La respiration thoracique serait spécifique à la posture de chacun. La mobilité articulaire, musculaire et fasciale est essentielle à son fonctionnement optimal.
Notre alimentation peut être la source de certains malaises digestifs, c’est bien connu ; mais chez certaines personnes, elle peut avoir un impact à d’autres niveaux. Elle peut créer un état inflammatoire qui pourrait provoquer par exemple des douleurs au niveau musculo-squelettique, raison qui vous mène chez votre ostéopathe. Voici donc le premier d’une série […]
Beaucoup de gens peuvent souffrir des conséquences dues à une mauvaise guérison cicatricielle. Cet article a pour but de vous informer sur les dysfonctions possibles que peuvent entrainer les adhérences cicatricielles et comment l’ostéopathie peut les prévenir.
Les méthodes d’éducation somatique éveillent notre conscience corporelle et développent l’intelligence corporelle pour que nous puissions atteindre un meilleur usage de notre corps. Elles ont le même but que nous visons en ostéopathie : libérer les différents systèmes du corps et prévenir les douleurs…
Lorsque vous désirez pratiquer la course à pied tout en prévenant les blessures, il est bon de savoir que vous devez respecter la capacité d’adaptation de votre corps afin de pouvoir progresser. Pour favoriser votre évolution, quelques conseils peuvent vous guider.
Vieillir est, pour plusieurs, synonyme de perte de capacités physiques ou mentales et d’apparition de pathologies. La pratique régulière d’activités physiques peut ralentir, voire minimiser plusieurs signes et symptômes liés au vieillissement.