Le tissu conjonctif
Le corps humain est formé principalement d’os, de muscle, d’eau et de tissu conjonctif. Le tissu conjonctif a pour fonction d’envelopper toutes les structures du corps (os, muscles, organes, viscères, artères et nerfs) afin de les protéger, de les soutenir par des ligaments et surtout de leur permettre d’être mobiles.

La cicatrice
Il nous arrive à tous, et ce à de nombreuses reprises au cours de notre vie, que suite à des traumatismes, des accidents ou des chirurgies que le tissu conjonctif soit lacéré ou sectionné. La réaction de défense de notre corps sera alors de réparer ce tissu le plus rapidement possible afin qu’il puisse poursuivre son rôle essentiel. Ce processus de reconstruction amène la formation de ce que l’on appelle “une cicatrice”. Par exemple, s’il vous arrive de vous couper une région de la peau, le site de guérison de cette coupure, une fois qu’elle est complètement refermée est une cicatrice.

L’adhérence de la cicatrice et ses conséquences
Malheureusement, le tissu conjonctif des cicatrices ne possède pas la même souplesse ou même élasticité qu’à son état original (avant la blessure ou la coupure). Cette diminution de souplesse est due à la formation “d’adhérences” qui peuvent entrainer divers problèmes tels que de la douleur, de la raideur, un manque de mobilité ou de souplesse et parfois une diminution de la circulation et de l’innervation.

Dans les dernières années les chercheurs ce sont beaucoup intéressés à l’importance des cicatrices en lien avec des dysfonctions et même certaines pathologies (Sharpstone, 1994, Suleiman, 2001, Hammer, 2000). En effet, il n’est pas rare de constater que des cicatrices de césarienne ou d’appendicectomie, par exemple, peuvent être en lien avec des douleurs dorso-lombaires, des sciatalgies, des gonalgies (douleur aux genoux), et même des problèmes de pieds, de vertèbres cervicales et de posture.

Dans de nombreux cas, on observe que les cicatrices peuvent altérer les fonctions des viscères et des organes, comme par exemple les systèmes respiratoire, digestif et même uro-gynécologique. En effet, une adhérence d’une cicatrice formée suite à une césarienne peut entrainer des douleurs menstruelles et aux relations sexuelles. (Morris, 2005).

L’ostéopathie et l’adhérence cicatricielle
Heureusement, l’ostéopathie peut apporter une aide précieuse dans la prévention et la diminution des effets néfastes des adhérences des cicatrices. En effet par des gestes palpatoires très précis, l’ostéopathe qualifié possède la compétence d’évaluer le niveau de souplesse d’une cicatrice et par des manipulations douces et précises, il peut améliorer son élasticité et sa mobilité et ainsi réduire les douleurs et les inconforts mentionnés précédemment.

Il est fortement recommandé de consulter un ostéopathe à la suite d’un accident ou d’une chirurgie parce qu’ils peuvent entrainer la formation d’adhérence cicatricielle. Idéalement, il faut consulter assez rapidement après la guérison de la plaie, soit environ 3 ou 4 semaines selon la cas. L’intervention précoce en ostéopathie pourra ainsi prévenir bien des maux et des complications.

En plus des manipulations précises lors des séances, votre ostéopathe vous recommandera des exercices à domicile et vous prodiguera des conseils précieux qui viseront à favoriser votre guérison et votre mieux-être.

Dans certains cas, les conséquences dues aux adhérences cicatricielles peuvent nuire sérieusement à votre fonction et votre qualité de vie. Si ces adhérences plus sévères ne sont pas traitées, elle peuvent parfois nécessiter une chirurgie mineure visant à enlever les adhérences (lyse adhérentielle). L’ostéopathe qualifié, membre du réseau Qualita, peut avoir un impact très important dans la prévention et le traitement de ces complications.

Références :

• Hammer, W. (2000). Integrative Fascial Release and Functional Testing. Journal of the American Chiropractic Association. 9(1) 13-16
• Morris, H. (1995). Surgical Pathology of the Lower Uterine Segment Caesarean Section Scar: Is the scar a Source of Clinical Symptoms? International Journal of Gynecological Pathology. 14(1) 16-2
• Sharpstone, D., Colin-Jones, D.G. (1994). Chronic, Non-Visceral Abdominal Pain. Gut: An International Journal of Gastroenterology and Hepatology. 35 833-836
• Suleiman, S., Johnston, D. (2001). The Abdominal Wall: An Overlooked Source of Pain. Journal of the American Family Physician. 64(3) 431-438

]]> https://qualita.ca/osteopathie-cicatrices/feed/ 3 https://qualita.ca/pour-un-bon-deroulement-de-votre-consultation-en-osteopathie/ https://qualita.ca/pour-un-bon-deroulement-de-votre-consultation-en-osteopathie/#respond Mon, 11 Feb 2013 10:30:28 +0000 http://qualita.ca/?p=3678 Le premier rendez-vous…
La prise de votre premier rendez-vous est une étape importante de votre démarche. Vous avez peut-être été référé par l’entremise du « bouche à oreille », de votre médecin, d’un autre ostéopathe ou encore via une publicité ou un site internet. Quoi qu’il en soit, assurez-vous que votre ostéopathe possède l’expertise nécessaire afin de répondre à vos besoins. La majorité des ostéopathes ont une pratique générale mais plusieurs possèdent une expertise auprès d’une clientèle pédiatrique (bébés et enfants), gynécologique et obstétricale (femmes enceintes), gériatrique (aînés) ou sportive. Au Québec, il est fortement recommandé que votre ostéopathe soit membre d’Ostéopathie Québec, ceci est un gage de qualité. Précisons que tous les membres du réseau Qualita font partis d’Ostéopathie Québec.

Un lien de confiance…
Dès votre première visite, il est primordial pour votre ostéopathe d’instaurer un lien thérapeutique qui vous permettra de vous sentir en toute confiance. N’hésitez pas à lui demander des informations complémentaires sur l’ostéopathie, sa formation et ses compétences qui lui permettront de vous aider à résoudre votre problème.

L’histoire de votre santé et l’écoute de vos besoins…
Une fois le premier contact établi, un questionnaire d’environ 10 minutes vous sera soumis afin de recueillir de l’information sur votre état de santé général et les raisons qui vous incitent à consulter, en faisant le point sur vos besoins ou tout autre problème relié à votre santé. Cette étape de la consultation est très importante afin que votre ostéopathe puisse déterminer les tests palpatoires lui permettant de mieux cibler votre problématique.
Après cette étape, vous serez invité à vous dévêtir en sous-vêtements ou en vêtements de sports confortables. Une jaquette pourra aussi vous être offerte si vous le désirez.

L’incontournable examen physique…
Votre ostéopathe procèdera ensuite à un examen physique comportant de nombreux tests manuels qui l’aideront à identifier la ou les zones de votre corps à prioriser. Il se peut qu’il observe votre posture debout, assise et vous demande d’exécuter certains mouvements avec votre dos, votre cou ou encore avec vos bras et vos jambes. Ces tests auront pour but d’identifier les tensions, restrictions ou blocages qui peuvent être à l’origine de vos douleurs ou de tout autre symptôme.
Les différents mécanismes et les systèmes du corps fonctionnent tous en synergie les uns avec les autres, un peu comme le rouage d’une montre. Tel un fin horloger, l’ostéopathe compétent détectera avec sa palpation aiguisée les causes des problèmes ou des dysfonctions de ces mécanismes ou systèmes. Ces dysfonctions peuvent être détectées dans les articulations, les vertèbres, les muscles, les ligaments ou même les organes. Certains de ces tests peuvent à l’occasion reproduire un léger inconfort ou douleur. En effet, un des objectifs est d’identifier les structures irritées par la reproduction  de la douleur qui les incommodent. Si l’ostéopathe n’arrive pas à comprendre l’origine de votre douleur ou vos symptômes, il se peut qu’il vous demande de revoir votre médecin afin d’effectuer des examens complémentaires.
La précision palpatoire de l’ostéopathe est telle qu’il peut sentir des « micro mouvements » dans votre corps et qui sont difficilement perceptible par vous. Ces « micro mouvements » sont d’une grande importance pour votre niveau d’énergie et votre vitalité générale. Ne soyez donc par surpris que votre thérapeute en ostéopathie place sa main sous votre sacrum ou sur votre crâne tout en ayant l’impression qu’il ne fait rien. Au contraire, il est déjà au travaille et tente toujours d’identifier la ou les causes de vos problèmes.
Cet examen physique peut être d’une durée variable soit de 15 à 20 minutes mais il est incontournable et essentiel à votre mieux-être.

L’art et la science au bout des doigts…
Votre ostéopathe qualifié possède une banque de plusieurs milliers de manipulations ostéopathiques. Par la synthèse de l’information recueillie sur vous et des tests manuels effectués, il sélectionnera judicieusement les techniques de manipulations les plus appropriées à votre condition. Ces manipulations s’effectuent le plus possible en douceur et sans douleur. Il est important pour votre thérapeute de s’assurer de votre confort tout au long de la consultation. N’hésitez pas partager avec lui votre expérience vécue ou vos impressions. Elles vont l’aider et le guider tout au cours du traitement. Votre sécurité et votre confort sont des préoccupations constantes pour l’ostéopathe qualifié.

L’élaboration d’un plan et d’un suivi pour votre prochaine visite…
La durée d’une consultation en ostéopathie varie généralement de 45 à 60 minutes. À la fin de votre première visite, votre ostéopathe vous proposera un plan thérapeutique expliquant les buts à court, moyen ou long terme visés par l’ostéopathie.
Certaines précisions ou explications vous seront prodigués sur ce qui a été fait et sur les réactions possibles. Celles-ci sont généralement de l’ordre de la fatigue, de l’inconfort ou même de légères courbatures et ne durent rarement plus de vingt-quatre (24) heures. Ces réactions sont le signe que votre corps « travaille » dans le but de rétablir un meilleur équilibre de votre santé.
Des conseils, des recommandations ou des exercices peuvent vous être donnés afin d’aider à votre processus de guérison. La fréquence et le nombre de consultations varient en fonction de votre condition. Généralement, trois ou quatre rendez-vous mensuel sont souhaitables pour un meilleur suivi de votre condition au début. Par la suite, tout dépend de votre évolution.
Il ne vous reste qu’à prendre rendez-vous avec un ostéopathe compétent et qualifié et n’oubliez pas qu’il n’est pas nécessaire d’attendre que les douleurs ou les symptômes apparaissent avant de consulter. En effet, la prévention est l’un des outils les plus puissant de l’ostéopathie.

]]> https://qualita.ca/pour-un-bon-deroulement-de-votre-consultation-en-osteopathie/feed/ 0 https://qualita.ca/lexpertise-en-osteopathie/ https://qualita.ca/lexpertise-en-osteopathie/#comments Thu, 08 Nov 2012 18:16:36 +0000 http://qualita.ca/?p=3647 ... L’expertise en ostéopathie]]> La notion d’expertise  professionnelle retient beaucoup l’attention depuis déjà plusieurs décennies (Chi et al, 1988). L’investigation de cette qualité est l’une des implications les plus constantes au sein du processus de professionnalisation, et elle ne fait pas exception chez les professionnels de la santé.  Les consommateurs qui se font de plus en plus critiques, poussent les professionnels à tendre vers l’excellence et l’ostéopathie ne fait pas exception à cette règle. De plus, plusieurs facultés universitaires, comme celles de la médecine ou de l’ingénierie, se sont basées sur la notion d’expertise dans la refonte de leur programme de formation.

La psychologie cognitive
La science de la cognition étudie l’apprentissage du cerveau. Elle analyse les différentes stratégies dont va opter le professionnel afin de développer et gérer les différentes compétences que nécessite l’exercice de sa profession. La psychologie cognitive, issue de la science de la cognition, définit plusieurs étapes afin de se rendre à l’expertise. Ces étapes sont le débutant, le novice, l’intermédiaire, le compétent et finalement l’expert. (Couturier et Dufour, 2001).

L’ostéopathe comme expert
Le professionnel en ostéopathie doit passer par chacune de ces étapes afin d’accéder à la subséquente. Le novice, pour sa part, est celui qui a les connaissances pré-requises assumées par le domaine (Jones, 1992), en occurrence ici l’ostéopathie.  Chi (1998) et  Regehr (1996) définissent certaines constances chez l’expert.

Couturier et Dufour (2001) ont adaptés ces constances à l’expert en ostéopathie :

• Une expérience d’un minimum de dix (10) ans dans leur domaine

• L’excellence dans un ou plusieurs champs de pratique

• Une très grande capacité à emmagasiner, entreposer et réutiliser leurs connaissances

• Une plus grande rapidité et une meilleure performance que les novices dans la résolution de problèmes complexes et un moins grand nombre d’erreur.

• Une meilleure perception et une représentation des problèmes cliniques plus approfondie

• Une analyse et une compréhension plus élaborées des problèmes avant de se lancer dans leur résolution

• Une très grande capacité métacognitive, c’est à dire à évaluer, gérer et améliorer la façon dont il va résoudre les problèmes cliniques (Jones, 1995)

• Un plus grand intérêt et une motivation combinés d’une créativité avertie leur permettant d’innover.

• Une volonté de transmettre leurs compétences par la publication et l’enseignement ou autre.

Un modèle d’expertise proposé
Couturier et Dufour (2001) ont proposé un modèle de l’expert ostéopathe afin de mieux définir et préciser ce sur quoi les programmes d’enseignement clinique et para-clinique devrait mettre l’emphase. Schön (1983) mentionne que l’une des meilleures façons de saisir la structure fondamentale de l’expert et les différentes stratégies qu’il utilise est de l’observer  dans son processus de “réflexion-en-action”. Ainsi, nous avons de bonnes raisons de croire que, comme à l’instar de plusieurs facultés universitaires, le remodelage des programmes d’enseignement en ostéopathie devrait se baser sur la notion d’expertise afin de former des ostéopathes plus compétents et plus aptes à gérer les situations cliniques comportant un plus haut degré de complexité. Il y va de la responsabilité de chaque établissement d’enseignement qui se porte garant d’une ostéopathie de qualité.

Références :

• CHI, Micheline T.H., Robert GLASER et Marshall J. FARR (1988). The nature of expertise, New Jersey, Lawrence Erlbaum Associates Inc., 434 pages.

• JONES, Mark (1992). «Clinical ning in manual therapy» Physical Therapy, vol. 72, no. 12, décembre.

• JONES, Mark (1995). «Clinical reasoning and pain» Manual Therapy, vol. 1,  pages 17-24.

• COUTURIER, Marie-Paule; DUFOUR Claude.  (2001) “ Études Qualitative sur l’enseignement Clinique en ostéopathie”. Thèse déposée en 2001

• REGEHR, Glenn et Geoffrey R. NORMAN (1996). «Issues in Cognitive Psychology : Implications for Professionals Education» dans Academic Medecine,, vol. 71, no. 9, septembre, p. 988-1001.

• SCHÖN, Donald A. (1983). The reflective practicioner : how professionals think in action, New York, Basic Books Inc., 374 pages.

]]> https://qualita.ca/lexpertise-en-osteopathie/feed/ 1 https://qualita.ca/bien-choisir-son-osteopathe/ https://qualita.ca/bien-choisir-son-osteopathe/#comments Wed, 04 Apr 2012 11:45:51 +0000 http://qualita.ca/?p=3115

Un ostéopathe compétent

De plus en plus de gens consultent en ostéopathie pour divers problèmes, que ce soit pour soulager des maux de cou, de dos, des tendinites, des migraines,  des troubles cardio-respiratoires, digestifs et même gynéco-urinaires. L’ostéopathie s’adresse autant à la population adulte en général qu’aux nourrissons, aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes et aux femmes en période de  post-partum, aux sportifs et aux personnes plus âgées.

N’étant pas encore une profession reconnue par l’office des professions du Québec, vous devez vous assurer, en tant que consommateurs de soins de santé, que l’ostéopathe que vous consultez possède une formation complète et des compétences suffisantes. Le registre des ostéopathes du Québec (ROQ) ainsi que l’association des ostéopathes du Québec (ADOQ) peuvent vous informer sur ce sujet .

Une formation sérieuse

Au Québec, les programmes de seulement trois (3) écoles sont reconnues par le registre des ostéopathes du Québec (ROQ) et offrent donc une formation sérieuse échelonnée sur un minimum de six années d’étude. Les programmes pédagogiques de ces écoles respectent les standards de formation internationaux établit par le World Osteopathic Health Organisation (WOHO), l’organisation mondiale de la santé (OMS) et les écoles les plus reconnues à travers le monde.

Au cours de sa formation, l’étudiant en ostéopathie développera des connaissances approfondies en anatomie, en physiologie, en biomécanique et en pathologie lui permettant de développer des compétences pratiques de haut niveau en analyse, résolution de problèmes complexes, en raisonnement clinique et, bien sûr, en palpation.

Entre les mains d’un expert

Ainsi, quelle que soit la nature de votre problème, l’Ostéopathe membre du ROQ ou de l’ADOQ possède l’expertise nécessaire afin de vous évaluer, d’établir un « diagnostic palpatoire » et de vous aider à améliorer efficacement et de façon sécuritaire votre potentiel de santé. Tous les praticiens en ostéopathie membres du Réseau Qualita sont soient membres du ROQ ou de l’ADOQ. S’il n’y a pas de clinique membre du Réseau Qualita près de chez vous, nous vous invitions à être vigilants et à vous assurer que votre ostéopathe est membre de l’une de ces associations.

Vous n’avez pas besoin qu’un problème ou une douleur apparaissent pour consulter un ostéopathe. Rappelez-vous que la prévention peut prévenir bien des maux !

Références:

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[image title= »Registre des ostéopathes du Québec (ROQ) » align= »left » link= »http://www.registre.org/ » linkTarget= »_blank » width= »100″ autoHeight= »true » quality= »100″]https://qualita.ca/wp-content/uploads/2011/05/logo-roq.jpg[/image]
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[list style= »list1″ color= »gray »]

• Registre des ostéopathes du Québec (ROQ)
  www.registre.org

[/list]
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[one_fifth]
[image title= »Association des ostéopathes du Québec (ADOQ) » align= »left » link= »http://www.osteopathiecanada.ca/ » linkTarget= »_blank » width= »100″ autoHeight= »true » quality= »100″]https://qualita.ca/wp-content/uploads/2011/05/logo-adoq.jpg[/image]
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[four_fifth_last]
[list style= »list1″ color= »gray »]

• Association des ostéopathes du Québec (ADOQ)
  www.osteopathiecanada.ca

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Les maux de tête ou plus communément appelés « céphalées » ou « migraines » sont très fréquents et peuvent nuire aux activités professionnelles et loisirs d’un grand nombre de personnes, affectant ainsi leur qualité de vie de façon significative.

Parmi les différentes causes qui ont été identifiées, celles reliées à des problèmes artériels ou hormonaux sont les plus fréquentes. Le fait de manger à des heures irrégulières, de ne pas boire suffisamment d’eau, de manquer de sommeil ou d’être stressé peuvent être des éléments déclencheurs.

Quelques conseils

Une consommation régulière de médicaments pour les maux de tête peut entraîner d’autres problèmes de santé. L’ostéopathie, par des manipulations précises au cou et à la tête peut s’avérer très efficace dans l’amélioration du tonus des artères, favorisant ainsi une meilleure circulation. D’autres manipulations à des endroits spécifiques dans le corps peuvent aider à rééquilibrer certaines hormones à l’origine des céphalées ou migraines, ce qui peut contribuer à diminuer voir même éliminer les symptômes.

Il va sans dire qu’une diète, une hydratation et un sommeil adéquats accompagnés d’un minimum de stress vont contribuer à maintenir les améliorations apportées par l’ostéopathie.

Alors pas besoin de « se prendre la tête ! »…consultez un ostéopathe.