Tendinite au genou : la patte d’oie
La patte d’oie est formée de trois muscles : le semi-tendineux, le gracilis et le sartorius. Partant du bassin, ils s’insèrent tous sur la partie interne et supérieure du tibia. Ils jouent surtout un rôle stabilisateur au genou. Ce ne sont pas des muscles très puissants, ils n’agissent donc pas principalement comme initiateurs de mouvement. Leur rôle est plutôt de s’assurer de l’alignement optimal des différentes pièces osseuses constituant le genou (fémur, tibia et patella), en relation avec le pied et le bassin. Ils permettent ainsi aux muscles générateurs de force, principalement le quadriceps, de jouer son rôle moteur.
La tendinite
Elle survient, entre autres, chez des coureurs qui pratiquent des travaux de force, comme sur d’importants dénivelés. Le genou est placé en position difficile dans les côtes, surtout lors des descentes : ils se contractent fortement pour éviter que le genou ne se dérobe.
Le traitement ostéopatique
- Comme pour toute tendinite, il faut chercher à enlever la cause :
- Réviser l’entraînement, vérifier les chaussures
- Penser aux insertions des muscles : voir le bassin (et autres causes descendantes)
- S’assurer de la souplesse musculaire : Ischio-jambiers (demi-tendineux), adducteurs (gracilis)
- Normaliser les éventuelles lésions de glissement et/ou de rotation du tibia par rapport au fémur
- Vérifier la présence de cause montante : pied en pronation pouvant créer une tension excessive du côté interne du genou
