Marie-Claude Tremblay, D.O.

Alimentation et ostéopathie: une belle complicité

Voici le troisième et dernier article sur l’ostéopathie et l’alimentation. Il abordera des conseils alimentaires concrets, parfois très simples, parfois qui exigent un peu plus de discipline de notre part.

Alimentation et ostéopathie: une belle complicité

Voici le deuxième de trois articles sur l’ostéopathie et l’alimentation. En clinique, certains malaises ou douleurs que vous ressentez pourraient éveiller chez votre ostéopathe un questionnement par rapport à votre alimentation et à certaines structures qu’il pourrait vérifier.

Alimentation et ostéopathie: une belle complicité

Notre alimentation peut être la source de certains malaises digestifs, c’est bien connu ; mais chez certaines personnes, elle peut avoir un impact à d’autres niveaux. Elle peut créer un état inflammatoire qui pourrait provoquer par exemple des douleurs au niveau musculo-squelettique, raison qui vous mène chez votre ostéopathe. Voici donc le premier d’une série de trois articles qui traitera d’alimentation et ostéopathie. Il aborde des concepts de base.

La course à pied: pour le plaisir, mais sans blessure…

Lorsque vous désirez pratiquer la course à pied tout en prévenant les blessures, il est bon de savoir que vous devez respecter la capacité d’adaptation de votre corps afin de pouvoir progresser. Pour favoriser votre évolution, quelques conseils peuvent vous guider.